Artrosis, síntomas característicos

Comenzamos señalando, ¿qué es la artrosis? La artrosis es la inflamación de una o varias articulaciones sobre la que se produce movimiento y, además, cabe señalar que se produce por el desgaste del cartílago. Esta suele ser la causa más habitual en las personas mayores, ya que el cartílago protege la articulación y evita los roces entre los huesos. El desgaste del mismo hace que, al realizar determinados movimientos, los huesos rocen más entre sí y haya dolor, inflamación o, incluso, menor capacidad de movimiento.

La artrosis es una enfermedad crónica, muy frecuente en las personas mayores. El tratamiento de la misma se centra en controlar los síntomas, particular el dolor y, sobre todo, en mejorar la funcionalidad de la zona y evitar que esta se deteriore más aún de lo que está.

Aquí la fisioterapia tiene un papel muy importante, porque para lograr esos objetivos debe ser tratada por un especialista y desarrollar un trabajo diario y constante y, sobre todo, bajo un control que ayude a aportar flexibilidad a la zona.

¿Qué es la presoterapia?

Uno de los tratamientos más novedosos que puedes encontrar en nuestro Centro de Fisioterapia es la Presoterapia, una técnica que se encuentra indicada para mejorar los problemas de circulación en las extremidades.

Esta técnica consiste en aplicar determinadas presiones de aire sobre las extremidades ejerciendo comprensión y relajamiento de manera alterna que actúan de forma eficaz sobre el sistema linfático. Con ella se aporta oxígeno también a los tejidos facilitando la regeneración tisular.

Este tratamiento se caracteriza porque suministra, a través de cobertores o botas especiales para el mismo que recubren las piernas, con las que se realiza una presión positiva sobre el cuerpo que se va alternando de forma ascendente. Con estas ondas de presión es como se estimula el sistema circulatorio y se genera una circulación de oxigeno por las piernas.

La presoterapia se indica para tratar:

· Recuperación post-esfuerzo, elimina toxinas, mejora la capacidad de recuperacion

· El tratamiento y prevencion de signos varicosos.

· Edema y piernas hinchadas.

· Retención de líquidos / Piernas cansadas.

· Estimulación circulatoria.

Codo de tenista o epicondilitis, ¿qué es?

El Codo de Tenista también llamada epicondilitis o epicondilalgia es una lesión que afecta a los tendones que hay en el epicóndilo lateral. Se trata de una lesión que consiste en una degeneración de los tendones que se insertan en el epicóndilo lateral, una protuberancia del extremo inferior, externo y lateral del húmero, que se encuentra junto al codo.

Esta lesión no es exclusiva sólo de los tenistas, pese a su nombre, si no de aquellas personas que realizan de forma habitual y repetitiva la pronosupinación del antebrazo, esto es, girar la mano de dentro a fuera con extensión de la muñeca, de tal modo que la palma de la mano se mueve hacia arriba y hacia delante.

Esta lesión causa irritación o pequeñas roturas fibrilares en el punto de fijación de los tendones en el epicóndilo lateral, lo que provoca su degeración y en algunos casos provocando roturas tendinosas y, por consiguiente, un dolor que se alarga y perdura en el tiempo del codo al antebrazo y, en ocasiones, hace que se pueda perder hasta la fuerza de la zona al coger algún objeto.

Para tratarlo es muy importante el reposo y, por supuesto, el tratamiento del fisioterapia siendo el de elección la fisioterapia invasiva con técnicas como la punción seca, la electrolisis o la neuromodulación. Dependiendo del estado en el que se encuentre la lesión y el avance de la misma es el propio fisioterapeuta quien determinará un tratamiento u otro. Nosotros, como siempre señalamos, ante el más mínimo dolor o síntoma, es mejor que vengas a vernos para poder hacer un estudio del mismo y tras el diagnóstico, poder establecer el mejor tratamiento para solucionarlo cuanto antes. Recuerda que, cuanto más se alargue en el tiempo, peor son las consecuencias y más largo el tratamiento y la recuperación.

La terapia manual

Como hemos comentado, la fisioterapia se nutre de diversas técnicas que han ido evolucionando con el paso de los tiempos pero en las que siempre se ha mantenido el principio básico: el movimiento corporal y poder dotarle a este de su naturalidad.

La terapia manual es una de las técnicas más conocidas de la fisioterapia. Cuando hablamos de ella nos referimos a masajes, movilizaciones y manipulaciones articulares corporales.  Por eso mismo, la terapia manual es cualquier actuación con la mano en cualquier problema de la salud.  No se aplica una técnica sólo, sino un conjunto de conocimientos médicos y sanitarios mediante el juicio clínico hacia un paciente en un momento determinado.