Codo de tenista o epicondilitis, ¿qué es?

El Codo de Tenista también llamada epicondilitis o epicondilalgia es una lesión que afecta a los tendones que hay en el epicóndilo lateral. Se trata de una lesión que consiste en una degeneración de los tendones que se insertan en el epicóndilo lateral, una protuberancia del extremo inferior, externo y lateral del húmero, que se encuentra junto al codo.

Esta lesión no es exclusiva sólo de los tenistas, pese a su nombre, si no de aquellas personas que realizan de forma habitual y repetitiva la pronosupinación del antebrazo, esto es, girar la mano de dentro a fuera con extensión de la muñeca, de tal modo que la palma de la mano se mueve hacia arriba y hacia delante.

Esta lesión causa irritación o pequeñas roturas fibrilares en el punto de fijación de los tendones en el epicóndilo lateral, lo que provoca su degeración y en algunos casos provocando roturas tendinosas y, por consiguiente, un dolor que se alarga y perdura en el tiempo del codo al antebrazo y, en ocasiones, hace que se pueda perder hasta la fuerza de la zona al coger algún objeto.

Para tratarlo es muy importante el reposo y, por supuesto, el tratamiento del fisioterapia siendo el de elección la fisioterapia invasiva con técnicas como la punción seca, la electrolisis o la neuromodulación. Dependiendo del estado en el que se encuentre la lesión y el avance de la misma es el propio fisioterapeuta quien determinará un tratamiento u otro. Nosotros, como siempre señalamos, ante el más mínimo dolor o síntoma, es mejor que vengas a vernos para poder hacer un estudio del mismo y tras el diagnóstico, poder establecer el mejor tratamiento para solucionarlo cuanto antes. Recuerda que, cuanto más se alargue en el tiempo, peor son las consecuencias y más largo el tratamiento y la recuperación.