En pleno siglo XXI es casi imposible no ver a
alguien usando móviles o tablets casi de continuo y ello ha hecho que aparezcan
nuevas lesiones como, en su caso, la tendinitis en las manos que afecta sobre
todo a los pulgares.
Cada vez son más frecuentes este tipo de
tendinitis en las consultas como anteriormente había sido la del túnel carpiano
debido al uso del ratón de los ordenadores. Esto ocurre porque al utilizar
dispositivos móviles se usan siempre los mismos dedos y, al mismo tiempo, la
postura no es correcta y nos encontramos en tensión. Esto también puede afectar
a las muñecas y los brazos y, sobre todo, a la espalda o cuello por la posición
y la postura inadecuada.
Los estudios que se llevan a cabo sobre esto,
indican por ejemplo que los adultos son mucho más proclives a las lesiones del
dedo índice ya que se produce un desgaste progresivo que hace que el tendón se degenere
y, por tanto, la recuperación será mucho más lenta. Por el contrario, los jóvenes que están más
acostumbrados a los videojuegos, usan las dos manos para el uso del móvil y
escriben con los pulgares. Pero sí que es cierto que en estos, las lesiones
tardan más en aparecer y al ser más flexibles, suelen recuperarse mucho más
pronto.
¿Qué síntomas debo tener?
Este tipo de tendinitis se caracteriza por un
dolor muy agudo e intenso y pérdida de la fuerza en estos dedos. Por ello, es muy aconsejable el uso moderado de los
mismos y al mínimo dolor o síntoma acudir al especialista para que este no vaya
a más puesto que, cuanto más vayamos alargando en el tiempo la dolencia, más
tardía será la recuperación.
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