Cuidado con las chanclas

Llega la época estival, el uso de chanclas de forma continua y con ello la fascitis plantar. Hoy desde Centro de Fisioterapia Alfonso Calvo vamos a hablar de ello ya que creemos que es la mejor manera y vía para informar y prevenir.

Aunque tengamos muchas ganas de comenzar a usar las chanclas, el cambio a este tipo de calzado deja a nuestros pies expuestos y frente a agresiones diversas que pueden derivar en problemas en la fascia plantar.

La fascitis plantar aparece en ocasiones ligada al tipo de calzado que utilicemos y, algunos profesionales indican que las chanclas no son para nada un buen calzado para nuestros pues ya que la planta se estira en exceso y puede llegar a desarrollarse esta dolencia.  Pero el uso de chanclas también puede provocar esguinces, ampollas, tendinopatías en los dedos por la flexión y extensión de los mismos.  La fascitis es una inflamación de la fascia cuyos síntomas son un dolor punzante por la mañana.

Antes de finalizar el artículo tenemos que señalar que sí que se debe usar para evitar hongos en la piscina, piscinas públicas, duchas y demás. Pero también la fascitis puede estar originada por el uso continuo de altos tacones así como del cambio brusco de estos a zapatillas. Por lo tanto, ten cuidado con tus pies y no abuses ni de unos ni de otros.