La tendinitis en la muñeca, ¿por qué aparece?

La tendinitis es la muñeca produce molestias en la muñeca y en las manos, y aparece cuando el tejido fibroso de que une el músculo y el hueso se encuentra dañado. El tejido es el tendón y, por lo tanto, si está dañado, el movimiento será muy dificultoso e, incluso, en ocasiones se produce hinchazón en la zona.

En muchas ocasiones la tendinitis de muñeca se confunde con contusiones o fracturas y, por lo tanto, al no ser diagnosticada de la forma correcta no se aplica el tratamiento adecuado para la misma.

¿Qué causa la tendinitis?

Esta dolencia puede tener su origen o causa en diversas fuentes como:

-      Sobreesfuerzo muscular: Se relaciona con el exceso de actividad deportiva o, también, por realizar ejercicios físicos de forma inadecuada donde la muñeca se encuentra relacionada.  También, por supuesto, cuando las manos son la herramienta de trabajo y, por lo tanto, están en continuo funcionamiento.

-      Accidentes. En ellos los tendones pueden recibir un impacto fuerte que les produce una alteración de su estructura y funciones básicas.

-      Hábitos. En ocasiones una actividad que realizamos continuamente puede ser la causa porque la estamos realizando de forma incorrecta. Por ejemplo, el uso del ratón del ordenador de una manera que no es adecuada; coger la raqueta de tenis como no corresponde; cargar el peso en la muñeca al levantarnos o alzar algún peso.

-      Envejecimiento o enfermedades. Los tendones se pueden debilitar con el paso del tiempo y de los años y también por la salud en sí de nuestro sistema muscular.

Los síntomas más comunes de la tendinitis para poder identificarla son, sobre todo, un dolor intenso en la muñeca, con una ligera hinchazón. Si ambos aumentan puede desembocar en una distensión del tendón. Otro de los síntomas es cuando es imposible coger objetos con la mano o una pérdida de movilidad en la misma y en las articulaciones.

La tendinitis debe ser tratada de la forma adecuada para que no vuelva a repetirse con el tiempo; una dolencia no diagnosticada adecuadamente y que no se haya sometido al tratamiento correspondiente para paliarla, nunca se curara y, por lo tanto, estará presente ante el cualquier mal movimiento de la zona.  En Centro de Fisioterapia Alfonso Calvo estaremos más que encantados de poder ayudarte a que la misma pase a la historia y puedas llevar a cabo tus actividades normales de la mejor manera posible.